20 Kilo Verme Yöntemiyle Zayıflayın
Çok fazla kilosu olan ve bundan kısa sürede kurtulmak isteyen kişilerin ilk adresi internet olmaktadır. Araştırma yaparak ve deneyenlerin yorumlarını okuyarak yapılan diyetler iradeli olunduğu müddetçe cevap vermektedir. 1 ayda 20 kilo vermenizi sağlayan sıvı diyeti de bunlardan biridir. Ciddi oranda kilo fazlalığınız varsa siz de bu diyete bir göz atın. Eğer vermeniz gereken kilo 20 ile 70 arasında ise bu şok diyeti uygulayabilirsiniz. Obez diye nitelendirdiğimiz aşırı kilolu kişiler